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心理學大師榮格:「與其做好人,我寧願做一個完整的人。」
看完《腦筋急轉彎2》的感想:
望自己我們總希望是好人,喜歡快樂,但也有做錯的時候,也會如電影那樣,焦慮、羞愧、很廢。
所有的各種情緒、觀點,形成信念,引導我們做決策。各種信念綜合體,得以成為目前的自己。
所有情緒都有意義,並不是看似負面就要當垃圾丟掉。好比哭泣,哭一哭,可以洗滌心靈,卸下沉重的包袱。
情緒沒有對錯,陰影沒有對錯。只能接納,才得以完整。
一個完整的人,勇於表達喜怒哀樂各種情緒,能表現討厭或喜歡,也有被別人討厭的勇氣。
我不夠好,但仍然值得被愛。我不必完美,但可以完整。
接納自己,得以完整。
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